2018.07.10 07:44キャベツの収穫 さんかく畑のキャベツが見事に結球してくれました☀︎青虫ちゃんはキャベツの成長を見守ってくれるかのようにせっせと葉っぱを食べまくってそしてウン○をしまくってくれました。.ずっしりとみずみずしいキャベツ。生のままバリバリと食べました。ひしお醤油をつけてバリバリと♡暑い季節はみずみずしく潤いのあるものが美味しい。.けれど、冷やしすぎには気をつけて自分の内側の熱でしっかり発汗できる力を食べ物とyoga、自然の中での暮らしでつけていきたいところです。..田んぼの草取りもようやく終わった。(←ほとんど主人ががんばりました)
2018.07.08 06:00ヨガ教室2018.7.3麻績村に移住してきて初めてのはなうた家のヨガ教室を開きました。初回のクラスに参加してくれた皆さま、有り難うございました。心(火)の季節に合うお茶は………何を出そうかなぁ〜〜と 考えて初のクラスだし、少し薄めの梅醤番茶にしました。丁寧に土瓶で煮出した三年番茶に5年前から仕込んで継ぎ足してきた自家製梅醤油を入れたもの。..時間をかけて、自分と向き合い心が何を感じているのかを観察。動きは自分を知るためのツール。心身ともに納得のいくシャバアーサナに移れたらとっても良いです。.シャバアーサナで涙を流せた方もいて、とても静かで良い時間でした。次回は10日火曜日です。