ヨガ教室

プライベートヨガ教室 

はなうた家です。

長野県麻績村

自然豊かな山に囲まれた村に主人と一人娘と

暮らしています。

生きることは食べること。

自然に寄り添い、

人間が主役だと思い込んだ消費の毎日を改め、

よりよく循環する暮らしを

日々模索しながら楽しんでいます。

機嫌良く日々を過ごしていくこと、

笑顔を忘れないこと、

大切に時間を重ねて生きたいなぁ〜。   

食べることや作ること、暮らしのこと、

ヨガクラスのことなど、

大切に想う日々のことを綴っていきたいと思います。

季節と心身・食べ物と心身。