山の上で🌞

先日、三峰山の頂上でヨガの取り組みをしました☀︎

素晴らしい景色と空気の中

裸足になって土の地熱を感じ、

自分の心と身体、自分と自分以外のご縁、

自然界、

その繋がりに感謝を込めて、

身体を動かしてみました。

タダアーサナ(山のポーズ)が

たまらなく心地よかった。

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原爆投下から73年。

世界はいつも平和なわけではないけれど、

悲しい過去は消して消えないし

忘れてはいけない。

戦争も災害も、忘れてはいけない。

自分の中に穏やかで平和な心持ちを常に持てたら。

あの人にもこの人にも、きっといつも優しくなれる。

当たり前なコトなど何もなく、

全てに有り難うと気づくこと。

元氣でいられるから

人は美しいと感じ、

元氣でいられるから

喜怒哀楽が生まれるのだと思います。

元氣、元の氣。

元々みんな、氣か溢れているはず♡

はなうた家

まり